現在地
トップ > がん保険 > 楽天の保険比較で話題の『がん保険』特集 > “ がん”は生活習慣病です。まずは生活習慣の改善から始めましょう!

“ がん” は生活習慣病です。まずは生活習慣の改善から始めましょう!

あなたの日頃の生活習慣は大丈夫ですか? 気をつけたい生活習慣

短い睡眠時間/乱れた食生活/お酒の飲みすぎ/やめられないタバコ

“絶対がんにならない”ようにするのは不可能だとしても、
“ がん”の原因を遠ざけるよう生活習慣を改善することが大切です。

あなたをがんから守るのは、そう!あなた自身です。

がんを防ぐための12カ条(※) ご自身の生活習慣のチェックにご活用ください

日常生活に気をつければ、がんをある程度防ぐことが可能です。例えばバランスの取れた食事は、がんの予防に効果的です。「がんを防ぐための12ヵ条」はこうした生活のヒントを12のポイントにまとめたものです。
是非、あなた自身の生活習慣にあてはめて チェックしてください!

※出典:がん研究振興財団 「がんを防ぐための新12ヵ条」

たばこは吸わない
他人のたばこの煙をできるだけ避ける
お酒はほどほどに
バランスのとれた食生活を
塩辛い食品は控えめに
野菜や果物は豊富に
適度に運動
適切な体重維持
ウィルスや最近の感染予防と治療
定期的ながん検診を
身体の異常に気がついたら、すぐに受診を
正しいがん情報でがんを知ることから

あなたが「できている」と回答された項目は項目です。
「できている」という項目が少なかった方は、生活習慣には気を配りたいものです。

予防も大切ですが、治療費の備えも大切 楽天の保険比較で話題の『がん保険』特集へ

実施中のお得なキャンペーン

  • フリーダイヤル 0120-925-984 受付時間 9:30~17:00(土日・祝祭日・年末年始を除きます)
  • がん保険と医療保険でもっと大きな安心を!~がん保険をご検討中のお客さま・がん保険をご契約いただいたお客さまへ
  • 楽天の保険比較 保険アドバイザーに無料相談
【楽天の保険比較ラッキーくじ】最大1,000ポイントが当たる!