死亡保障の必要額の見積もり方万が一の後の支出（生活費）

死亡保障の必要額を見積もる際に欠かせない支出が「生活費」です。概算するために、まずは現在の生活費を元に考えてみてください。遺族の生活費は、現在の生活費の7～8割程度をひとつの目安として概算してみると良いでしょう。なお、住居費や教育費、ローンは今回の生活費とは分けて試算します。

生活費は細かく把握する必要はありませんが、これを機会に調べてみたいという場合は、家計簿を1カ月だけつけて目安を計算してみると良いでしょう。毎月定期的にかかるものが把握できます。これにプラスして、賞与時または年に1度、そして数年に1度かかるものはないかも考えるとより精度をあげることができます。

こうした把握が自分には難しいと感じた場合には、この1年間でどれだけ貯蓄が増えたか減ったかということから、大まかに1年間の支出を把握することもできます。

1年間の支出は　前年の貯蓄残 ＋ 1年間の収入 － 本年の貯蓄残　で計算することができます。

毎月定期的にかかるもの	毎年または数年に一度かかるもの
食費 水道光熱費 通信費（固定電話、携帯電話、プロバイダなど） 小遣い 交通費（通学、通勤、ガソリン代など） 駐車場代 日用品 被服費 理美容代 習い事や趣味代 交際費 医療費（病院代や風邪薬などの常備薬） 保険料 新聞代 NHK受信料 など	家族旅行 帰省費用 自動車税 固定資産税 交際費（冠婚葬祭） 年会費（クレジットカードなど） 年払いの保険料 車検費用 など

生活費を把握していない、または将来が読めないといったときには、統計データを参考にする方法もあります。年代別などの統計データがありますので、大雑把にでも概算してみると良いでしょう。

＜「生活費」を考えるポイント＞

• 現在の生活費を元に遺族の生活費を考えてみる（住居費や教育費、ローンは除く）
• 将来が読めないときは統計データを利用する

＜費用を試算してみよう！＞

（例）40代の二人以上世帯の場合（年齢40歳、女性）

試算のしかたと結果

生活費27万円（※1） × 7割（＝0.7） × 12カ月 × 期間48年（※2） ＝ 約10,900万円

（※1）生活費：参考データ「1カ月の生活費」の「40～49歳の支出合計」から「住居費」「教育」を差し引いた金額を利用する

（※2）期間：参考データ「平均余命」の「現在の年齢からの平均余命」を利用する

＜参考データ＞

1カ月の生活費

（単位：円）

年代	2人以上の世帯					単身世帯
	～29歳	30～39歳	40～49歳	50～59歳	60歳以上	60歳以上
食料	53,374	70,626	81,751	82,491	72,917	36,865
住居	38,349	23,130	18,734	17,824	17,023	13,659
光熱・水道	15,836	18,789	21,601	22,843	21,673	12,640
家具・家事用品	11,797	12,261	12,821	12,575	11,379	5,156
被服及び履物	9,575	10,714	12,289	11,197	6,290	3,176
保健医療	11,842	12,131	11,663	13,453	15,800	8,521
交通・通信	35,070	40,093	46,546	54,371	32,486	13,072
教育	2,393	8,937	27,453	29,021	1,573	1
教育娯楽	20,233	27,155	30,484	28,319	20,909	12,961
その他	38,767	40,616	50,347	69,822	49,522	29,448
支出合計	237,235	264,452	313,691	341,916	249,572	135,498
住居・教育以外合計	196,493	232,385	267,504	295,071	230,976	121,838

出典：総務省統計局ホームページ「家計調査　家計収支編（2021年）」を加工して作成
（https://www.stat.go.jp/data/kakei/2021np/index.html）

平均余命

（単位：年）

現在の年齢	男性の平均余命	女性の平均余命
30	52.09	58.03
35	47.23	53.13
40	42.40	48.24
45	37.62	43.39
50	32.93	38.61
55	28.39	33.91
60	24.02	29.28

出典：厚生労働省「簡易生命表」（令和3年）
（https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/life/life21/dl/life18-02.pdf）